NOS RELAJAMOS
Nos sentamos bien, con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo.
Cerramos despacito los ojos.
Respiramos hondo…
cogemos aire por la nariz, como si oliéramos una flor 🌼,
y lo soltamos por la boca, suave, como si apagáramos una vela.
Volvemos a respirar…
entra el aire…
sale el aire…
Nuestro cuerpo está tranquilo.
Nuestro corazón está en calma.
Imaginamos que Jesús está a nuestro lado y nos sonríe.
Nos quedamos un momento en silencio, disfrutando de su paz.
En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo.
ESCUCHAMOS
Jesús, hoy queremos escuchar con el corazón.
Hemos escuchado que estos días hubo accidentes de tren; uno en Adamuz (Córdoba) y otro en Gelida ( Barcelona).
al trabajo, a casa, de vacaciones, a ver a su familia...
A veces, sin querer, pasan cosas tristes, accidentes, algo no funciona bien y el tren se para o se sale de las vías. Algunas personas se hacen daño y otras se asustan mucho.
Hoy tenemos presentes, en nuestra oración, a todas las personas que viajaban en esos trenes. Pensamos en ellos con cariño y los ponemos en tus manos, Señor.
REZAMOS JUNTOS
Jesús,
sabemos que Tú estás con ellos,
abrazando a los que lloran,
dando fuerza a los heridos
y cuidando a quienes ayudan.
Manda tu paz a las familias,
llena sus corazones de esperanza
y ayúdanos a confiar
en que después de la tristeza
siempre llega un nuevo amanecer.
Amén

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