NOS SERENAMOS
Para despertarnos, realizamos el siguiente ejercicio de respiración de la Hormiga y el León:
Pedimos al alumnado que se imagine que es un animal muy pequeño como la hormiga y debe respirar como ella. Después, el lado opuesto, debe imaginarse que es un animal grande como el león. Damos la instrucción de que la hormiguita respira lenta y profundamente, mientras que el león lo hace rápido y fuerte. Seguidamente, podemos preguntarle cuál le ha gustado más y le ha dejado más tranquilo para que, de esta forma, aprenda que la manera correcta de respirar es la de la hormiga.
Haz tres respiraciones profundas.
Ahora estamos preparados.
Dios nos escucha.
En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. AMÉN.
ESCUCHAMOS
LECTURA DEL EVANGELIO
Lc 24, 33- 48 (Adaptación)
Una noche Jesús fue a ver a los apóstoles. Estaban en una habitación, hablando, cuando, de repente, ¡Jesús apareció allí, entre ellos! Se asustaron mucho porque creyeron que era un fantasma. “No tengáis miedo” les dijo Jesús. “Mirad, soy yo, tocadme, soy de verdad. Incluso tomó un poco de comida.
Después de esto ya no tuvieron miedo. ¡Era el día más feliz que jamás habían vivido!
¿Cómo saluda Jesús?
¡Paz a vosotros!, lo primero que hace Jesús es desear la paz a sus amigos.
Jesús se muestra a sus discípulos muy cercano, les desea la Paz, parte el pan con ellos, come con ellos, …
No les ha abandonado, está de nuevo con ellos.
REZAMOS JUNTOS
Jesús, gracias por estar con nosotros y por regalarnos tu paz. Amén
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