¡BUENOS DÍAS!
Empezamos la oración …
En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo.
NOS SERENAMOS
Nos ponemos en manos del Padre. Siéntate en una postura cómoda.
Relájate...
Respira profundamente..... sintiendo cómo entra el aire por la nariz y sale por la boquita.
Con los alumnos se observa por la ventana el tiempo que hace. Entre todos vamos diciendo si hace sol, si está nublado, hace frío, hay tormenta…
Los alumnos llevan su atención al cuerpo. Se trata de percibir las sensaciones físicas que sienten en su cuerpo. Y tienen que observar la sensación global del cuerpo. ¿Cómo me encuentro?
- Si me encuentro tranquilo, contento…puedo sentir el sol en mi cuerpo.
- Si me encuentro cansado…en mi cuerpo hay nubes.
En el mundo, con mucha pena, hay sitios donde hay guerras, las personas sufren, en algunos lugares son más pobres… y tienen que salir de sus casas para conseguir una vida mejor.
Gente que tiene el mismo sueño que tú y que yo:
“Vivir felices”
Pero que no siempre encuentran personas que quieran ser sus amigos. Lo cual está muy muy mal.
REZAMOS JUNTOS
Te pedimos Padre Bueno que sepamos ser amigos de todos, sin importarnos el color de la piel.Que nuestros corazones los acepten siempre con amor. AMÉN.
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